Yoga Thérapie
Une pratique alliant la médecine ayurvédique, mes connaissances en Naturoptahie, la spirothérapie, des pratiques de yoga.
La séance est individuel, cela ce déroule par une recommandations en hygiène de vie alimentaire.
Des respiration avec des centrages ainsi que des affirmations et des méditations.
Des techniques de respiration vous seront enseigné.
Une pratique postural de yoga, ainsi qu’une relaxation guidé.
Formé par Stéphanie Billiard.
Tarifs Yoga thérapie
- yoga du stress90€Une période difficile, besoin d’être accompagné sur la gestion de votre stress, c’est bien ici…
Trop de stress, a des conséquences sur notre organisme, plutôt vous prendrez votre vie en mains, plutôt vous éviterez des problèmes sur votre état physique et émotionnel.
Cette séance vous aideras a réduire le stress, prévenir votre anxiété.
Il faut compter 1h30 à 2H pour repartir avec un protocole global.
- yoga de la douleur90€Il est important de prévenir et soulager les douleurs chroniques, cet atelier sera focus sur le dos et le bassin, il vous donnera les clés et les outils pour travailler sur l’alignement, et aussi a relâcher les tensions.
- yoga de la digestion90€Comment gerer ses troubles digestifs , voici l’atelier parfait si vous vous sentez ballonné, que vous digerer mal.
Vous prenez du poids sans raison ou vous souhaitez effectué une detox…
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